Mein Name ist Suzan Güler-Dambach.
Ich bin Entspannungstrainerin für Erwachsene, Kinder und Jugendliche.
Seit 2023 leite ich eine AG „Entspannung & Kreatives Denken“ beim Förderverein der Freunde und Förderer der Matthäus-Beger-Schule in Reutlingen.
Ich nehme regelmäßig an Fortbildungen teil, z.B. Stressbewältigung, Lerncoachings, Konzentrationstrainings, usw.
In unserer schnelllebigen Welt, wo alles irgendwie durchgetaktet ist und auch unsere Freizeit „durchterminiert“ ist, ist es wichtig, auch mal bewußt abzuschalten.
So habe ich mit dem Entspannungstraining begonnen, um etwas für mich selbst zu tun. Ich wollte verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen, habe Entspannungskurse besucht und habe schnell gemerkt, dass es mir sehr viel Spaß macht und ich diese Freude auch an andere weitergeben möchte.
Es ist schön zu sehen, wie sowohl Erwachsene als auch Kinder und Jugendliche lernen, wie wichtig und wohltuend es ist, sich zu entspannen.
Ich freue mich auf ent-spannende Auszeiten mit Euch!